高齢者地域介護予防活動事業研修会

　高齢者地域介護予防事業・研修会が、８日午後から、宮川公民館で開催されました。

　講師として、亀岡市社会福祉協議会の山本係長に「健康長寿かめおか　お宝　ノート～記録をつけて、いつまでも健康な体を目指そう～」と題した内容を話していただきました。そのあと、体操サポーターＴＵＮＡＧＯさんメンバーにより、「歌って楽しい曜日体操」を参加者全員が実践しながら、研修しました。平均寿命と健康寿命の差を少しでも少なくできるよう、お互い日ごろの運動を心掛けたいものです。